نیازهای عاطفی و ارضای تمایلات عاطفی از جمله عناصر مهم بهداشت جسمانی و روانی هستند که این احساس ایمنی و ارضای عاطفی از ابتدای تولد کودک، منحصرا از سوی پدر و مادر تامین می‌شود. عواطف و افکار، نزدیکی زیادی با هم دارند، بدین معنی که طرز فکر افراد، تحت‌تاثیر احساسات و عواطف اطرافمان قرار می‌گیرد.

زندگی روزمره، همراه با فشارهای متعدد و متنوع طبیعی و غیرطبیعی است. خانواده جایگاهی است که اعضای آن با همکاری یکدیگر، این فشارها را کنترل و حذف می‌کنند. بر این مبنا، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های سلامت خانواده، خصلت «شفادهندگی» آن است. این عامل، یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های سلامت خانواده می‌باشد.

آلِرژی یا حَسّاسیَت، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد در ظاهر بی‌ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند.

"نیاز به محبت" از نیازهای اساسی انسان است. این مسئله در تعادل روحی و روانی انسان تأثیر فراوانی دارد. کودکی که در محیط گرم و محبت‌آمیز رشد کند، روانی شاد، دلی آرام و با نشاط و به تبع آن، جسمی سالم خواهد داشت. چنین فردی به زندگی امیدوار و دلگرم بوده و خود را در جهانی پرآشوب، تنها و بی‌یاور نمي‌بيند.

رادیو، تلویزیون، روزنامه، ماهواره، اینترنت و... هرکدام به نوعی بر زندگی ما تاثیر می‌گذارند. استفاده از این ابزارها و فناوری‌های نو، آثار عمیقی در روابط خانوادگی و اجتماعی دارد. روان‌شناسان معتقدند، پیوند عاطفی که یکی از مؤلفه‌های خانواده‌های منسجم است، در اثر استمرار فضای گفتگو و تبادل نظر میان اعضای آن، شکل می‌گیرد. اما رسانه‌های جمعی به اشکال گوناگون، این پیوند عاطفی را مخدوش می‌سازند و به آن آسیب می‌رسانند.

از مهم‌ترین شاخص‌های گیاهان ارگانیک این است که از سه سال قبل، خاک کشاورزی با فاضلاب آبیاری نشده باشد و فاقد فلزات سنگین مثل سرب و همچنین فاقد کلرور پتاسیم باشد.

در چرخه تولید مواد گیاهی از ترکیبات علف‌کش، حشره‌کش، قارچ‌کش، آفت‌کش، کود شیمیایی، جونده‌کش، و لارو و تخم کش استفاده نشده باشد.

اصلاح ژنتیک، پرتودهی با اشعه گاما و مواد شیرین کننده و رنگ دهنده مصنوعی در آن به کار نرفته باشد.

در تولید محصولات حیوانی (گوشت، شیر و تخم مرغ) نباید در زمان رشد حیوان از هورمون و یا آنتی‌بیوتیک‌ها و... استفاده شده باشد.

برای خانه‌تکانی عید نوروز، باید نکات مهمی را رعایت نمود تا بتوانیم سلامت خود و اطرافیانمان را حفظ کنیم. نکاتی که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی ما کمک کند و از آسیب‌های احتمالی پیشگیری نماید.

۱. به تغذیه خود اهمیت دهید

قبل از انجام هر کاری در خانه، افراد باید به تغذیه خود توجه کنند، به ویژه در شرایطی که سن آن‌ها بالای ۴۰ سال باشد، اهمیت این مسئله بیشتر می‎شود. داشتن یک صبحانه کامل و مقوی، می‌تواند بسیار مفید باشد.

۲. ورزش و استراحت به موقع را جدی بگیرید

برای حفظ خانواده از فروپاشی، باید از همان آغاز مراقب بود و کنترل‏های لازم را انجام داد. عواملی که سبب حفظ خانواده از خطر و آلودگی‏ها می‏شود، بسیار و متنوع است؛ زیرا بخشی از آنها به خود زن و مرد، بعضی به اجتماع و برخی نیز به دولت و حکومت برمی‏گردد.